Sono circa una ventina le persone iscritte al corso che si svolge ogni venerdì all’aperto sul campo polifunzionale dell’A.s. Montevecchia in via del Fontanile dalle 19 alle 20, tenuto dall’insegnante Giusy Dominici (nella foto).
«Sono tutte donne, la loro età varia dai 35 ai 70 anni
e sono tutte in gamba e con tanta voglia di fare ci ha raccontato l’insegnante – in passato abbiamo avuto anche qualche figura maschile, ma forse a disagio in mezzo a tante figure femminili. La ginnastica posturale mette l’attenzione all’esecuzione del movimento con una postura corretta in modo da non creare compensazioni – ci ha spiegato la Dominici – Pone ripetizioni di movimento per creare automatismi che correggono la postura, inoltre porta rinforzo ed elasticità muscolare. Il corso è aperto a chiunque abbia voglia di muoversi e rimettersi in forma, tenendo presente che è un corso di ginnastica posturale, quindi anche per le persone che lamentano problemi alla schiena o comunque di postura».
Le lezioni iniziate venerdì 7 maggio potrebbero proseguire fino a fine giugno qualora ci fossero ulteriori iscrizioni che sono ancora aperte.
Per informazioni contattare Giusy Dominici al numero 3408717027.
M.C.
