Sabato 12 aprile, alle 15 presso Spazio Aperto in via Roma 6, sarà possibile prendere parte al workshop di mindfulness con Silvia Brivio. L’insegnante di mindfulness accompagnerà i presenti in un percorso attraverso il quale imparare a rilasciare lo stress attraverso la consapevolezza dei pensieri, dell’emozioni e delle sensazioni fisiche per tornare al proprio equilibrio naturale. Per info e prenotazioni contattare spazio.aperto.osnago@gmail.com.
S.B.
