La giornata internazionale della felicità si celebra in tutto il mondo il 20 marzo di ciascun anno. È stata istituita dall’Assemblea Generale delle Nazioni Unite (ONU) il 28 giugno 2012. La risoluzione stabilisce che:
«L’Assemblea generale […] consapevole di come la ricerca della felicità sia uno scopo fondamentale dell’umanità, […] riconoscendo inoltre la necessità di un approccio più inclusivo, equo ed equilibrato alla crescita economica che promuova lo sviluppo sostenibile, l’eradicazione della povertà, la felicità e il benessere di tutte le persone, decide di proclamare il 20 marzo la Giornata Internazionale della Felicità, invita tutti gli stati membri, le organizzazioni del sistema delle Nazioni Unite, e altri organismi internazionali e regionali, così come la società civile, incluse le organizzazioni non governative e i singoli individui, a celebrare la ricorrenza della Giornata Internazionale della Felicità in maniera appropriata, anche attraverso attività educative di crescita della consapevolezza pubblica.
A questo punto sorge spontanea la domanda “Sì, ma che cos’è la felicità?“. Spesso sembra un termine generico, utopico. Abituati alla solita routine quotidiana quando ci viene chiesto “Come stai?“ viene d’istinto rispondere “Si tira avanti“. Viviamo in una società nella quale sembra che ci manchi sempre qualcosa. Eppure dovrebbe trattarsi della società del benessere, chi sta leggendo vive nella parte fortunata del mondo.
E allora? Cosa fare per essere felici?
Forse un aiuto può arrivare da un‘altra domanda, più precisa e meno retorica: “Quali sono per te le cose più importanti?”.
Proviamo a stilare il nostro elenco personale, composto da 3/5 elementi.
Una volta redatta la nostra classifica, si potrebbe provare a valutare come stanno andando in questo momento della nostra vita i fattori che abbiamo nominato. Famiglia? Tutto bene? O vorremmo migliorare qualche aspetto?
Lavoro? Sono soddisfatto? Posso cambiare/ migliorare qualcosa? Posso farmi una ragione di ciò che non dipende dalla mia volontà e vivere più serenamente?
Gli amici? Salute ? Hobby? E via discorrendo…
Forse una definizione per la parola “felicità” potrebbe essere questa: sapere cosa conta per me e fare scelte, compiere azioni che mi conducano verso quelli che sono i miei ideali, i miei valori.
V.C.
