Lunedì 20 gennaio alle 20.30 presso Spazio Aperto in via Roma 6 a Osnago, prenderà il via il corso di mindfulness di Adele Negri, naturopata e counselor. Il corso prevede otto incontri e ha come scopo quello di aiutare a chi fosse interessato a prendersi un po’ di spazio e di tempo per semplicemente essere e per acquisire strumenti per introdurre più consapevolezza e un maggior rilassamento in ogni spetto della vita e del mondo del lavoro.
Saranno incontri esperienziali contraddistinti da temi diversi, in un ambiente protetto e confortevole. Il costo degli otto incontri da un’ora e un quarto è di 120 euro; per ulteriori informazioni è possibile chiamare o scrivere al 3490064894.
S.B.
